Undervisningen

Iyengar yoga

Iyengar Yoga in English
Mette ved Iyengar Yoga Instituttet i Pune, Indien

Yoga-undervisningen

 

I mine yoga klasser vil du møde

 

  • seriøs og fokuseret undervisning
  • en yoga-instruktør med 13 års Iyengar Yoga erfaring
  • faglig dygtighed og smil i øjet
  • individuelle vejledninger i alle stillinger

 

Jeg giver både individuelle rettelser og holdbaseret vejledning igennem hele yoga undervisningen. Jeg har øje på alle elever - og jeg tilpasser undervisningen til hver enkelt elev med de udfordringer og de skavanker, du eventuelt har, når du kommer til undervisningen.

 

Jeg underviser med smil på læben - og et fokuseret blink i øjet.

 

Når du prøver en yogatime med mig, vil du opleve en undervisning, der giver dig forøget energi og bevidsthed, en smidigere krop og en bedre forståelse af opbygningen af led og muskler.

 

Du kan se mere om, hvad yoga er i Yogacentralens fremragende video:

Om Mette Vulpius

Mette Vulpius -  Iyengar Yoga - København
Workshop - Iyengar Yoga - Frederiksberg
Yogacentralen - Frederiksberg
Yoga - København - Frederiksberg