Senior Yoga / Blid Yoga

Senior Yoga Blid Yoga København Vedbæk

Iyengar Yoga in English

Senior Yoga / Blid Yoga:

Frederiksberg - København - Vedbæk

Senior/Blid yoga på Yogacentralen - Tirsdage 15.15 - 16.45

-> også for dig, der har skader

 

Er du kommet op i årene og ønsker du at dyrke en blid yogaform, der tager hensyn til lige netop din krop, er dette holdet for dig. Jeg giver dig en seriøs og dedikeret undervisning, der tager hensyn til eventuelle skavanker og udfordringer, som din krop byder dig.

 

Dette er også holdet for dig, der har fået skader og ønsker at restituere igennem opbygning af styrke, balance, udholdenhed og præcision. I undervisningen er der fokus på både generelle som individuelle instruktioner.

 

Tilmelding foretages på www.yoganet.dk (vælg dato og hold)

Husk at du skal oprette dig som bruger på yoganet, inden du kan tilmelde dig hold.

Senior Yoga - Blid Yoga - København Frederiksberg
Mette Vulpius -  Iyengar Yoga - København
Workshop - Iyengar Yoga - Frederiksberg
Senior - Blid - Yoga - København - Frederiksberg - Vedbæk