Senior Yoga Blid Yoga København Vedbæk

Senior Yoga / Blid Yoga:

Frederiksberg - København - Vedbæk

Senior/Blid yoga  - når jeg er tilbage fra min sygdom :-)

-> også for dig, der har skader

Er du kommet op i årene og ønsker du at dyrke en blid yogaform, der tager hensyn til lige netop din krop, er dette holdet for dig. Jeg giver dig en seriøs og dedikeret undervisning, der tager hensyn til eventuelle skavanker og udfordringer, som din krop byder dig.

Dette er også holdet for dig, der har fået skader og ønsker at restituere igennem opbygning af styrke, balance, udholdenhed og præcision. I undervisningen er der fokus på både generelle som individuelle instruktioner.

Jeg vender tilbage med mere information, når jeg er blevet så rask, at jeg kan begynde at undervise igen. Indtil da håber jeg, at du har mange andre gode lærere at gå til - og vi ses forhåbentlig snart :-)